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    这时候李二牛忍不住开口道：“张余，你说的那种方法，不好用啊，我们这一宿，压根没怎么睡着啊。”

    “是啊，我一躺下，大脑就各种事儿纷纷塞入脑海，还不如我以前的睡眠方式呢。”何晨光也是有些蛋疼的开口道。

    这一宿，他们为了尝试张余那种大脑什么都不想的睡觉方式，他们却发现，这一晚上，到了十二点多他们才睡着，这让他们一早起来，都是有一种没睡醒的感觉，一时间，众人都是有些蛋疼。

    张余见状，也是一脸无语，这些人他也是彻底服了，他这种睡觉方式，也不过是随口说说的，没想到这群家伙，就真的去尝试了，这让张余也是有些哭笑不得。

    不过，这大脑里一片空白，按道理来说的确是最佳的睡觉方式，只不过很多人而言，一开始改变了睡觉方式，会显得非常的不习惯，因此，他们才会睡不着，等到习惯了，其实也就习惯了。

    只不过，这种深度睡眠方式，可不是那么容易学会的，深度睡眠方式，也是要讲究一定的方法，但是……这方法仅仅是方法，并不一定促进人的深度睡眠。

    深度睡眠也是需要时机的，尤其是在战斗的时候，又有谁可以保证自己深度睡眠，大家都是惊弓之鸟，一旦有什么动静，就会立即醒来，怎么可能保持深度睡眠，因此这深度睡眠可以说是身份的困难。

    张余无奈的解释道：“等你们习惯习惯就好了。”

    “好吧。”何晨光等人都是微微点头，他们也知道，习惯习惯就好了。

    就在这时候，陈善明站在了何晨光以及王艳兵等人的面前，陈善明呵呵一笑，道：“不错吗……”


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